荷物

届きました☆ありがとー。


辞書ありがと。この辞書きれいだね、
俺の高校時の辞書と同じぐらい綺麗です。

あと、

荷物の中に、何かよくわからない食べ物が・・・














なんか下についてるこのお菓子。

　「風味豊かな最中を召し上がっていだけるよう・・・
　　別々に包装いたしました。」

すげー、京都っぽい。

でも、残念ながら、長旅で疲れてしまった模様。












でもおいしかったよ♪♪

ちゃんとしたダンボールの箱だったのに
くだけちゃってた。



そこで思い出されるのが、うちの親が送ってきた
入れ物・・・



















味付のり！！って・・
お中元の使いまわし（入れ物のみ）


箱ボロボロになって
やってきました。
さすがです。

知ってますか

http://www.j-tokkyo.com/2007/H04M/JP2007-158865.shtml

このページの発明者の欄をご確認してちょ。








このブログとの違いは、漢字の多さ。
同じ人間とは思えませんねー。
なぜでしょうねー。

土曜の朝

土曜の朝は、West End　マーケットの日。

アボガドの一点狙い。
















そのすぐ横に俺のマラソンコースが。













川沿いを走ってます。



そして、ライバルがコイツ。










以外と早い。シティーキャット。























今日はいい天気♪♪

ランナーズ ニー

２週間ぐらい前から、ジョギングをしていると、
右ひざの外側に痛みを感じるようになりました。

でも、１日すればほぼ痛みは無くなり、

また、２・３日後に走りだせる。


でも、また走ってるときに痛みを感じる。

５日ぐらいあけて、今日の俺のひざ完璧こ！！

って思って走り出してもまた痛みを感じ、その日の夜は
ずーっと痛い。

なんだよこれ、って思い、ググる。



「ひざ　痛い　外側　ランニング」　（幼稚なワードばかり・・・）


ででーーん、


”ランナーズニー”　だって。


別名、ケイチョウジンタイエン（漢字書けません）。


治るまでの期間不明。最低３週間・・・。

起こりうる原因：　使いすぎ、ストレッチ不足、フォームが変、栄養不足、
　　　　　　　　　　筋力不足、柔軟性がない、O脚、等々。


結構あたってる。かなりのヒットしてるのでそりゃなるわー
って感じな今日この頃。

栄養不足まで言われた・・・。


足痛い間、何しよっかな。



サイクリングでもいいけど、マイチャリすぐパンクします。
この前、自分でパンク直しました。もう、チャリ屋に持っていく
必要なし！！


なので、ストレッチします。足痛い間。



ストレッチしすぎて、今度はグニャグニャ体になったら
どうしよう・・・。

負けずに

開けるだけ！！今日のバイト上がりの晩ごはん。




















ビールと通称バカガイ（？）のガーリック漬け。

このコンビ、コストパフォーマンス高し。

つくるのも、たべるのも。

毎回おなじパスタに飽きを感じ・・・

つくる気もなく・・・

その結果が、

もう、

焼くだけ。
















ちょっくら赤すぎるけど・・・（時間節約）

どーーんとこい。





ディスカウント品なので、

これ、２ドルぐらい。

観覧車

作ってますけど。なぜそこに。